Präventionskurse nach §20

Präventionskurse nach §20

 

Unsere Präventionskurse sind alle von der ZPP (Zentrale Prüfstelle für Prävention) zertifiziert. Damit werden ihnen je nach Krankenkasse mind. 80% der Kurskosten rückerstattet (bei einer Teilnahme von mind. 80%).

 

Unsere Kurse

 

  • Nordic Walking (8 x 1,5 Stunden)
  • Rückenschule ( 10 x 1 Stunde)
  • AktivKonzepte-Zirkelvital / Ganzkörpertraining mit Geräten und Gymnastik (10 x 1 Stunde)
  • RückenVitalTrain / Gerätetraining und gymnastische Übungen für ihren starken Rücken (12 x 1 Stunde)
  • Gesundheitsorientiertes Lauftraining / vom Laufanfänger zum 5 km bzw. 10 km Lauf (12 x 1,5 Stunden)

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