SoccerFit – das Mannschafts-Screening

SoccerFit – das Mannschafts-Screening

Das fußballspezifische Athletiktraining nimmt seit 20 Jahren, geschuldet durch das immer dynamischer und schneller werdende Spiel, im Profifußball eine immer größer werdende Rolle ein (Düring, 2011). Auch im Amateurfußball kann diese Trainingsform zum einen zu einer Verbesserung der athletischen Fähigkeiten beitragen und zum anderen zu einer reduzierten Verletzungsanfälligkeit führen (Ferley, Scholten & Vukovich, 2020; Ritzmann et al., 2018).
Es existiert eine klare wissenschaftliche Datenlage, die die zeitlichen Zusammenhänge bezüglich der Verletzungsanfälligkeit im Rahmen eines Saisonverlaufs darstellen. Hierbei ist zu erkennen, dass es häufig im Verlauf einer Saisonvorbereitung (Sommer/Winter) zu einer erhöhten Verletzungsquote durch z.B. Über –und Fehlbelastungen kommen kann (VBG Sportreport 2020). Im Amateurfußball können solche „Überlastungen“ sehr häufig zu einer Verschleppung der Verletzungsproblematik führen mit der Konsequenz von längeren Ausfallzeiten bzw. schwereren Verletzungen. Dies wiederrum kann zu einem großen personellen Engpass innerhalb des Kaders führen (Fischerova, Nitychoruk, Smolka, Zak, Golas & Maszczyk, 2021).
Die konditionellen Grundeigenschaften Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer sowie Koordination sind die Schlüsselelemente deines athletischen Anforderungsprofils (Friedmann, 2018). Falls Defizite oder Dysbalancen durch Überlastung oder Verletzungen entstehen, kann sich die Problematik dadurch noch verschlimmern und somit die Verletzungsdauer zusätzlich verlängern.

Wir von triamedica haben das Ziel, diesen Teufelskreis zu verhindern und die
Leistungsentwicklung zu optimieren.

Durch die Verbindung von Physiotherapie, Sportwissenschaft und der Leidenschaft sich dem Amateurfußball zu widmen, wollen wir Euch ein wissenschaftlich fundiertes und akzeptiertes Konzept anbieten, dass im Profifußball bei jedem Topverein zu finden ist. Durch standardisierte Tests, die die Schlüsselelemente entsprechend untersuchen, sind wir in der Lage für dich und dein Team einen gezielten Trainingsplan zu entwickeln, um Verletzungen zu vermeiden und Dysbalancen zu korrigieren. Damit Ihr verletzungsfrei bleibt und jeder sein volles Potenzial ausschöpfen kann (Brumitt, 2015; Cook et al. 2016; Keller et al., 2016).

Mit uns schafft ihr es, Euch auf das Wesentliche zu konzentrieren: Den
Fußball!

GET FIT – STAY FIT – FIT MIT SINN

Ablauf: Ihr meldet euch telefonisch 06261/938833 oder per Mail info@triamedica.de an, bekommt einen passenden Termin und los geht es.

 

Literaturverzeichnis
Brumitt J. The bunkie test: descriptive data for a novel test of core muscular endurance. Rehabil Res Pract. 2015;2015:780127. doi: 10.1155/2015/780127.
Cook G., Burton L., Kiesel K., Rose G., Bryant MF., Voight M. (2010). Movement. Functional Movement Systems: screening, assessment and corrective strategies. On Target Publications, Santa
Cruz.
Düring, M. (2011). Profifußball: Wettkampfleistungsstruktur und konditionelle Leistungsvoraussetzungen. München: Akademische Verlagsgemeinschaft.
Ferley, D. D., Scholten, S. & Vukovich, M. D. (2020). Combined Sprint Interval, Plyometric, and Strength Training in Adolescent Soccer Players: Effects on Measures of Speed, Strength, Power,
Change of Direction, and Anaerobic Capacity. Journal of strength and conditioning research, 34 (4), 957-968. doi:10.1519/JSC.0000000000003476
Fischerova, P., Nitychoruk, M., Smolka, W., Zak, M., Golas, A. & Maszczyk, A. (2021). The impact of strength training on the improvement of jumping ability and selected power parameters of the lower limbs in soccer players. BJHPA (Baltic Journal of Health and Physical Activity; eISSN: 20809999), 13 (1), 83-90.
Friedmann, K. (2018). Trainingslehre. Sporttheorie für die Schule (4., überarbeitete Auflage). Lichtenstein: Promos-Verlag.
Keller M., Kotkowski P., Hochleitner E., Kurz E. (2016). Der Return to Activity Algorithmus für die untere Extremität – ein Fallbeispiel. Manuelle Therapie 20: 19-28.
Ritzmann, R., Kranich, J., Krause, A., Becker, E., Freyler, K. & Gollhofer, A. (2018). Sensomotorisches Training verbessert die sportartspezifische Leistung: eine Untersuchung an U12-Fußball-
Kaderathleten. Leistungssport, 48 (2), 39-44.